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Unser nachlässiger Lebensstil, der von hochverarbeiteten Lebensmitteln und mangelnder körperlicher Aktivität geprägt ist, schlägt massiv zurück: Gerade für falsche Ernährung … rächt sich nämlich das Herz! Die Lösung liegt in der Erkenntnis, dass ballaststoffreiche Nahrung immer noch unser bester Verbündeter ist, wenn uns ein langes Leben am Herzen liegt.
Die Aussicht, viele Jahre auf eine Spenderniere warten zu müssen, ist schon niederschmetternd genug für die Betroffenen. Und selbst wenn sich im günstigsten Fall ein Spenderorgan findet, bleibt die Angst vor einer Abstoßung … wovon mein Patient ein Lied mit vielen Strophen singen kann.
Sorry für diese etwas provokante Frage. Die Antwort lautet: nichts – außer, dass es sich um zwei Patienten handelt, die mich nach einiger Zeit wieder für ein Update aufsuchten. Es freut mich immer sehr, wenn ich sehe, dass das Schicksal und der Werdegang meiner Patient:innen nicht nur mir, sondern auch den Leser:innen meines Blogs am Herzen zu liegen scheint.
Die Freude über eine Schwangerschaft wird gar nicht so selten von der Diagnose Schwangerschaftsdiabetes getrübt. Dies bringt etliche Risiken für Mutter und Kind mit sich, aber es gibt genügend Maßnahmen, denen angemessen zu begegnen …
Auch wenn die durchschnittliche Lebenserwartung stetig steigt, können wir nicht ohne unser aktives Zutun gesund altern. Es gilt schlicht einige Faktoren zu beachten, die dafür notwendig sind.
Es sind bestürzende Zahlen, die den global vorhandenen Trend belegen, dass immer mehr Menschen unter Übergewicht leiden. Doch wann spricht man von Übergewicht, wann von Adipositas? Und kann der Darm etwas für die Fettpolster?
Vorweg: Ein echter „News-Blog“, der sich neuen Studien widmen würde, ist dies nicht, eher sommerlich leichte Kost, dafür aber eine amüsante Abwechslung in dieser wissenschaftsbetonten Reihe. Viel Spaß bei der Lektüre!
Gegen eine vegetarische Ernährung ist überhaupt nichts einzuwenden – im Gegenteil: Besser als fleischbetonte Kost ist dies allemal. Allerdings gilt es bei der Auswahl der Lebensmittel einem möglichen Eisenmangel vorzubeugen.
Wen’s erwischt, durchleidet eine COVID-19-Infektion wie alle anderen, aber die Art der Ernährung scheint doch eine Rolle dabei zu spielen, wen das Virus anfliegt…
Welchen Erkrankungsrisiken Kleinkinder durch falsche Ernährung ausgesetzt sind, ist ihren Müttern sicher nicht bewusst. Umso mehr gilt es aufzuklären!
