Drei Königswege der Darmkuren
Ob Mayr, Schroth oder Buchinger – die klassischen Methoden der Darmregeneration durch Heilfasten haben – auch dank Konzessionen an aktuelle medizinische Erkenntnisse – nach wie vor ihre Berechtigung.
Ordentlich kauen will gelernt sein
Die Verdauung unserer Nahrung nimmt im Mund ihren Anfang. Wer aber sein Gebiss nicht nutzt, um sie gründlich zu zerkleinern, sondern zum notorischen Schlinger mutiert, hat leider weitreichende Konsequenzen zu tragen.