Aus, die Maus: Fruktose bei Übergewicht meiden!
Fruktose fördert Übergewicht! Und sie kann für Herz-/Kreislauferkrankungen verantwortlich sein. Was hilft?
Die Sache mit den guten Vorsätzen
Pünktlich zum Jahresende blitzen sie wieder auf, die guten Vorsätze für das kommende Jahr. Ich zeige Möglichkeiten, wie Sie es WIRKLICH schaffen, Ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen.
Advent, Advent – mein Lichtlein brennt … DURCH
Sind Sie auch in der Stressfalle? Viele klagen gerade jetzt über Rücken- oder Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen und Darmbeschwerden. Der Weg daraus…
Mit jeder Faser den Advent genießen
Adventszeit ist Naschzeit: Nun führt aber auch kein Zimtstern daran vorbei, dass zu viel Zucker unsere Figur verdirbt und vor allem unserem Mikrobiom schadet…
Körpergewicht – ein starkes Problem
Die vielen Reaktionen auf meinen Vortrag über das „Metabolische Syndrom“ auf dem Heilpraktikerkongress in Hamburg nehme ich zum Anlass, hier ausführlicher darüber zu berichten.
Kein Herz für die Leber – das Metabolische Syndrom
Das Interesse an meinem Vortrag am Heilpraktiker-Kongress in Hannover war riesengroß! Ein Highlight für uns Therapeuten im Norden.