Schlagwort-Archive: B-Vitamine

Depressiv? Antworten aus dem Bauch heraus

Depression, FreudeVon Dagmar Praßler 29. Oktober 2021 Kommentar hinterlassen

Jede/r fünfte Deutsche wird irgendwann an einer Depression erkranken, wobei Frauen statistisch mal wieder häufiger betroffen sind als Männer. Aber sind Antidepressiva immer die ultima ratio? Hier ein paar Gedanken dazu …

Vitaminmangel erkennen … und besiegen!

Ernährung, ImmunsystemVon Dagmar Praßler 24. September 2021 Kommentar hinterlassen

Auch wenn uns allen von Kindesbeinen an eingebläut wird, wie wichtig Vitamine seien, können doch die wenigsten Zeitgenossen bei sich selbst einen Vitaminmangel erkennen – dazu sind die Symptome einfach zu unspezifisch. Dabei können die Folgen eines Mangels schnell gravierend sein!