Beinmuskel gegen Darmmuskel
Permanente mentale oder muskuläre Überlastung fördert den Alterungsprozess. Ist Sport Mord?
Fröhlichkeit kann man essen!
Unsere Psyche braucht jetzt das richtige Futter.
Diese Lebensmittel helfen gegen Depressionen und Hüftspeck.
Die Sache mit den guten Vorsätzen
Pünktlich zum Jahresende blitzen sie wieder auf, die guten Vorsätze für das kommende Jahr. Ich zeige Möglichkeiten, wie Sie es WIRKLICH schaffen, Ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen.