Hypoallergene Ernährung – Sauregurkenzeit für pathogene Keime

Ob Nahrungsmittelunverträglichkeit oder Allergie – mit einer ausgesprochen darmfreundlichen Ernährung lässt sich viel bewirken. Besonders kompromisslos geht dabei eine hypoallergene Ernährung vor! „Weihnachten ist mir gar nicht gut bekommen“, klagte mir meine neue Patientin Simone* (48) ihr Leid. „Eigentlich achte ich schon sehr auf meine Ernährung, weil ich so vieles nicht vertrage, aber gerade an…

Atemwegssymptome – Histamine unter Verdacht

Titelbild: © poosan /shutterstock Kann man durch eine bewusste Auswahl seiner Lebensmittel Husten und Co. besänftigen? Und gibt es umgekehrt Lebensmittel, die einen Hustenreiz oder sogar Atemnot auslösen können? Diese Frage schien Debby S.* (19) seit Ihrem letzten Besuch in meiner Praxis doch sehr zu beschäftigen. Zur Erinnerung: Debby war mit ihrem Opa Otto* (81)…