Verzicht als gesundheitliche Königsdisziplin
Fasten kostet fast nichts … außer einer harten Haltung gegenüber dem „inneren Schweinehund“. Die Belohnung ist königlich
Unser Darm kennt keine Schnellreinigung
Mein Patient berichtete von Konzentrations- und Schlafstörungen sowie ausgeprägter Atemnot, wenn ausnahmsweise mal eine Treppe zu bewältigen war.
Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten in aller Munde
Sie kennen das sicher, ob im Restaurant oder beim Essen mit Freunden: Irgendwer verträgt irgendwelche Nahrungsmittel garantiert nicht. Da ist es oft nicht so einfach, für eine größere Runde zu kochen.
Ein schwaches Herz braucht einen starken Darm
Herzschwäche und Darmdysbiose, wie hängt das zusammen? Kürzlich habe ich darüber einen sehr interessanten Fachartikel gelesen, über den ich hier kurz berichten möchte.
Die Leiden eines alternden Bläh-Boys
Meine treue Patientin Debby stellte mir ihren 81-jährigen Opa als „Meister der Blähkunst“ vor.
Der Grund war wohl eine Divertikulose.
Wer eine Reise macht, … sollte die richtigen Freunde dabei haben
Planen Sie eine Urlaubsreise in fremde Gefilde, wo es schön warm ist, sich aber auch unangenehme
Mikroorganismen tummeln, die sich liebend gern in Ihrem Darm einnisten möchten?
Was Drachen mit Neurodermitis zu tun haben können
Felix (12) leidet seit seiner Geburt an Neurodermitis-Schüben. Lange Zeit war Ruhe,
dann kamen die stark juckenden, roten Flecken mit Papeln zurück. Was war passiert?
Zurück zur Lebensfreude
Gestern kam Nicole in meine Praxis, über sie hatte ich schon am 12. November 2019 in meinem Blog berichtet. Nicole leidet an einem Reizdarm-Syndrom, wahrscheinlich hervorgerufen durch vermehrte Antibiotika-Gaben während ihrer wiederholten Blasenentzündungen.
Ein „Update“ fürs ganze System
Die guten Vorsätze wie „gesünder und weniger essen bei mehr Bewegung“ sind noch frisch, und vielen steht jetzt der Sinn nach Entschlackung oder sogar Entgiftung. Ja, vergiften wir uns denn?
Die Sache mit den guten Vorsätzen
Pünktlich zum Jahresende blitzen sie wieder auf, die guten Vorsätze für das kommende Jahr. Ich zeige Möglichkeiten, wie Sie es WIRKLICH schaffen, Ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen.