Die Sache mit den guten Vorsätzen
Pünktlich zum Jahresende blitzen sie wieder auf, die guten Vorsätze für das kommende Jahr. Ich zeige Möglichkeiten, wie Sie es WIRKLICH schaffen, Ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen.
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Ein Festmahl für unsere Freunde
Alle Jahre wieder sprengen wir zur Weihnachtszeit sämtliche Ketten einer gesunden Ernährung. Das ist auch okay – bis zu einem gewissen Maße. Doch unsere Billionen Freunde in unserem Darm sehen das naturgemäß anders…
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Kopfschmerz – DER Stimmungs-Killer nicht nur zur Weihnachtszeit
In der dunklen Jahreszeit leiden viele Menschen unter Kopfschmerzen, nicht nur zur Weihnachtszeit. Ein auslösender Faktor ist der Vitamin-D3-Mangel. Und eine überlastete Leber.
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Wenn die gebrannte Mandel im Magen weiterglüht
Nach dem Weihnachtsmarkt-
Besuch macht sich häufig Unwohlsein breit mit Magenschmerzen, Völlegefühl und Sodbrennen. Es geht auch anders.
Stress – aus ganz persönlicher Sicht
Gestern war so ein typischer Stress-Tag: Der Ehemann mit Männerschnupfen, ein verqualmtes Haus und der Nachbar mit Darmgrippe
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